❓ La respiration abdominale comment faire ? Quels exercices respiration abdominale pratiquer ? Comment un exercice respiration abdominale peut-il influencer ma voix ?
Je réponds à vos questions dans cette vidéo 🙂 !
❗️ La technique respiration abdominale est bien plus facile que vous ne le pensez ! Il suffit simplement de bien comprendre le mécanisme, qui est absolument fondamental !
➡️ On entend souvent parler de la respiration abdominale diaphragme, le diaphragme a effectivement un rôle déterminant à jouer dans la respiration abdominale ! Mais, il n’est pas le muscle sur lequel vous devez placer votre attention, bien au contraire.
❓Quels sont les respiration abdominale bienfaits ? Il existe plusieurs bienfaits respiration abdominale ! Que ce soit dans la vie quotidienne ou dans le fait de bien placer sa voix parlée et sa voix chantée. Vous devez vraiment vous pencher sur le sujet pour observer le mécanisme et le mettre en pratique !
❓Comment bien pratiquer la respiration abdominale ? J’ai plusieurs vidéos sur le sujet sur cette chaîne ! N’hésitez pas à aller les visionner, je pense que toutes ces vidéos répondront de manière assez complète à votre question.
➡️ Que faut-il éviter lors de la respiration abdominale ? La chose selon moi à laquelle il faut vraiment faire attention est la mauvaise balance entre la respiration abdominale et thoracique. La respiration thoracique doit véritablement se faire automatiquement grâce à l’intervention du diaphragme. Alors que, la respiration abdominale, doit rester liée à la musculature qui l’entoure !
✅ Faites donc bien attention à cette subtilité ! Et prenez le temps de regarder mes autres vidéos sur le sujet !
